Troubles du sommeil et Shiatsu

Troubles du sommeil et Shiatsu

Comment le Shiatsu peut-il aider à retrouver un sommeil de qualité ? Ces troubles peuvent être liés à une difficulté à l’endormissement, des réveils nocturnes, la sensation de ne pas avoir dormi ou très peu. En médecine occidentale, on parle d’insomnies transitoires...
Energie du Foie

Energie du Foie

Un foie perturbé dans son énergie peut faciliter l’apparition d’émotions tel que: la colère l’irritabilité la frustration l’injustice l’impulsivité sentiment d’infériorité moral chancelant Il est donc important d’aller calmer le feu du foie pour traiter ses émotions....
Nouvel an chinois 2021

Nouvel an chinois 2021

2021 l’année du buffle L’individu de type buffle est né sous le double signe de l’équilibre et de la ténacité. Il a de la patience mais aussi beaucoup d’obstination qui peut aller parfois jusqu’à l’entêtement. Il sait être actif et diligent et peut même devenir « s’il...
Ouvertures des axes ostéo-articulaires

Ouvertures des axes ostéo-articulaires

Technique à faire soi-même et à son rythme. Ses mouvements permettent de libérer les articulations des poignets, coudes et épaules. Ne jamais forcer une posture ou un mouvement si vous ressentez une douleur, de même que si vous êtes trop...
Nouvel An chinois 2020

Nouvel An chinois 2020

Le nouvel an chinois sera fêté le 25 janvier 2020, encore un peu de patience… Le Rat sera à l’honneur cette année, une année “métal yang” qui indique qu’elle sera porteuse de potentialités, mais permettra de trancher des situations trop longtemps laissées dans le...