Shiatsu
Le Shiatsu que je pratique est issu de plusieurs méthodes:
- Shiatsu NAKASONO
- Shiatsu NAMIKOSHI
- Shiatsu MASUNAGA
La Médecine Traditionnelle Chinoise bénéficie d’une reconnaissance et d’un statut officiel dans son pays d’origine. Elle est reconnue par l’Organisme Mondiale de la Santé.
En Japonais le mot Shiatsu signifie «Pression des doigts». C’est une technique de massage spécifique qui se veut avant tout préventive et déstressante.
L’intérêt du massage traditionnel chinois est de maintenir ou de rétablir la bonne circulation énergétique dans le corps. Cela va permette une bonne santé et de la longévité.
Le but du shiatsu et du massage Tuina sont de rééquilibrer toutes les tensions et tous les désordres énergétiques.
Le shiatsu soulage de nombreuses souffrances tant physiques qu’émotionnelles.
La pratique du shiatsu est efficace pour:
- la gestion du stress
- le mal de dos
- les insomnies
- la fatigue physique et ou émotionnelle
- les maux de têtes
- les tensions musculaires et/ou articulaires
- les troubles digestifs
Le DO-IN
Le DO-In est né bien avant le Qi Qong et le Taï Chi, c’est de l’auto Shiatsu en lien avec la Médecine Traditionnelle Chinoise.
C’est une technique que l’on applique sur soi-même. Cette discipline active la circulation des énergies dans notre corps par des mouvements simples, de la respiration, des pressions des doigts et des étirements.
Cette méthode permet d’assouplir les articulations, de redonner du dynamisme (le punch). Je vous recommande d’effectuer les enchaînements le matin pour vous donner la vitalité nécessaire pour la journée.
Pour un bon démarrage dans les techniques de rééquilibrage, je conseille 1 séance par semaine pendant 3 semaines, puis une séance à chaque changement de saison afin de restituer au corps la qualité des énergies.
Le Shiatsu de confort dit d’Harmonisation est une technique de détente complète. Le receveur doit prévoir par conséquent une tenue de rechange adaptée.
La séance est de 60′
Le Shiatsu Thérapeutique quand à lui nécessite que le receveur soit en sous vêtements car je dois faire appel à plusieurs méthodes pour rétablir le flux énergétique, comme la moxibustion. C’est la stimulation par la chaleur sur un point d’acupuncture.
La séance est de 60′
Le shiatsu AMMA se pratique sur une chaise ergonomique.
La séance est de 60′
Il n’en demeure pas moins que le Shiatsu a des contres indications
A savoir: enfants de moins de 7 ans, un cancer en phase évolutive, femme enceinte, phlébite, fièvre.
- Shiatsu (1h) : 70€ à 80€