Shiatsu
Le Shiatsu que je pratique est issu de plusieurs méthodes:
- Shiatsu NAKASONO
- Shiatsu NAMIKOSHI
- Shiatsu MASUNAGA
La Médecine Traditionnelle Chinoise bénéficie d’une reconnaissance et d’un statut officiel dans son pays d’origine. Elle est reconnue par l’Organisme Mondiale de la Santé.
En Japonais le mot Shiatsu signifie «Pression des doigts». C’est une technique de massage spécifique qui se veut avant tout préventive.
Pratiquer un shiatsu va permettre de rééquilibrer les tensions et les blocages énergétiques. Le shiatsu s’appuie sur les quatres flux vitaux du corps: la lymphe, le sang, les influx nerveux et l’énergie vitale le Qi.
Chacune des pressions sur le corps sera en lien avec l’un des douzes méridiens principaux que porte le corps.
La psychologie corporelle pourra apporter sur les maux du corps les mots de la douleur.
Le shiatsu permet de soulager de nombreuses souffrances autant physiques que psychologiques.
Le Shiatsu permet de :
- réduire la gestion du stress
- soulager le mal de dos
- éliminer les insomnies
- redonner de l’énergie en cas de fatigue physique et/ou émotionnelle
- calmer les maux de têtes
- réduire les tensions musculaires et/ou articulaires
- soulager les troubles digestifs
- de retrouver de la détente, un équilibre général
Le DO-IN
Le DO-In est né bien avant le Qi Qong et le Taï Chi, c’est de l’auto Shiatsu en lien avec la Médecine Traditionnelle Chinoise.
C’est une technique que l’on applique sur soi-même. Cette discipline active la circulation des énergies dans notre corps par des mouvements simples, de la respiration, des pressions des doigts et des étirements.
Cette méthode permet d’assouplir les articulations, de redonner du dynamisme (le punch). Je vous recommande d’effectuer les enchaînements le matin pour vous donner la vitalité nécessaire pour la journée.
Le shiatsu peut se pratiquer à parir de 7 ans.
La pratique du Shiatsu ne se substitue pas à un traitement médical.
Le Shiatsu de confort dit d’Harmonisation est une technique de détente complète. Le receveur doit prévoir par conséquent une tenue de rechange adaptée.
La séance est de 60′
Le Shiatsu Thérapeutique quand à lui nécessite que le receveur soit en sous vêtements car je dois faire appel à plusieurs méthodes pour rétablir le flux énergétique, comme la moxibustion. C’est la stimulation par la chaleur sur un point d’acupuncture.
La séance est de 60′
Le shiatsu AMMA se pratique sur une chaise ergonomique.
La séance est de 60′