Shiatsu
Shiatsu au Port-Marly, près de Saint Germain en Laye
Et si vous preniez enfin le temps d’écouter votre corps ?
Fatigue, stress, tensions musculaires, sommeil perturbé, charge mentale… Notre corps exprime parfois ce que nous avons du mal à mettre en mots.
Le shiatsu est une pratique manuelle japonaise qui utilise des pressions, des mobilisations et des étirements pour favoriser la détente, relâcher les tensions et retrouver une sensation d’équilibre.
Dans mon cabinet situé au Port-Marly (78560), à proximité de Saint-Germain-en-Laye, Marly-le-Roi, Louveciennes et non loin de Versailles, je vous propose des séances personnalisées, adaptées à votre état physique et émotionnel.
Mon approche associe différentes méthodes de shiatsu — Nakasono, Namikoshi et Masunaga — ainsi qu’une écoute attentive du corps et de ses manifestations.
Chaque séance est une invitation à ralentir, à vous recentrer et à vous accorder un véritable moment pour vous.
Pourquoi recevoir une séance de shiatsu ?
Favoriser la relaxation et le lâcher-prise.
Aider à relâcher les tensions du dos, de la nuque et des épaules.
Accompagner les périodes de stress et de fatigue.
Favoriser un état de calme propice au repos.
Retrouver une meilleure conscience de son corps.
S’accorder une pause pour se recentrer.
Le DO-IN
Le DO-In est né bien avant le Qi Qong et le Taï Chi, c’est de l’auto Shiatsu en lien avec la Médecine Traditionnelle Chinoise.
C’est une technique que l’on applique sur soi-même. Cette discipline active la circulation des énergies dans notre corps par des mouvements simples, de la respiration, des pressions des doigts et des étirements.
Cette méthode permet d’assouplir les articulations, de redonner du dynamisme (le punch). Je vous recommande d’effectuer les enchaînements le matin pour vous donner la vitalité nécessaire pour la journée.
Le shiatsu peut se pratiquer à partir de 7 ans.
La pratique du Shiatsu ne se substitue pas à un traitement médical.
Le Shiatsu de confort dit d’Harmonisation est une technique de détente complète. Le receveur doit prévoir par conséquent une tenue de rechange adaptée.
La séance est de 60′
Le Shiatsu Thérapeutique quant à lui, cela nécessite que le receveur soit en sous vêtements car je dois faire appel à plusieurs méthodes pour rétablir le flux énergétique, comme la moxibustion. C’est la stimulation par la chaleur sur un point d’acupuncture.
La séance est de 60′
Le shiatsu AMMA se pratique sur une chaise ergonomique.
La séance est de 60′