Shiatsu-Calmat

DO-IN

Le Do-In

Le DO-In est né bien avant le Qi Qong et le Taï Chi, c’est de l’auto Shiatsu en lien avec la Médecine Traditionnelle Chinoise.

C’est une technique que l’on applique sur soi-même. Cette discipline active la circulation des énergies dans notre corps par des mouvements simples, de la respiration, des pressions des doigts et des étirements.

Cette méthode permet d’assouplir les articulations, de redonner du dynamisme (le punch). Je vous recommande d’effectuer les enchaînements le matin pour vous donner la vitalité nécessaire pour la journée.

Massage Shiatsu Yvelines
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